11月4日，“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”五峰启动仪式在县图书馆举行，50余名干部职工参加活动。

活动中，宜昌市心理健康宣讲服务专家团队老师围绕心理健康知识普及、情绪管理、压力应对、家庭关系调适等多个方面，为大家详细讲解情绪管理要诀，引导大家开展形式多样的互动活动，指导大家如何正确抒发情绪，增强心理健康和心理调控能力，提升心理素质。

参会人员纷纷表示，此次讲座内容丰富、生动有趣，丰富了自己的健康知识，将在日常工作生活中更加关注心理健康，树立健康的生活方式。

据了解，“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”由宜昌市委政法委、宜昌市妇女联合会组织实施，后期将深入全县各乡镇，立足基层所需所盼，为基层送去科学、实用、有效的心理关爱服务。（通讯员 李荣皓 向洲）